ข้อมูล

ขี่รถและฝ่าเท้าอักเสบ

ขี่รถและฝ่าเท้าอักเสบ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

คุณมีอาการปวดที่ส้นเท้าของคุณหลังจากการเดินทางไกลและละเลยความคิดนั้นเพราะว่าเดินได้สักพักจะดีขึ้นหรือไม่? คุณยังรู้สึกเหมือนเดิมหลังจากตื่นนอนตอนเช้าไหม? คุณอาจตึงเอ็นที่รองรับส่วนโค้งของเท้าทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าโดยเฉพาะ Plantar fasciitis คือการอักเสบของเอ็นที่เชื่อมกระดูกส้นเท้ากับนิ้วเท้า ทำให้เกิดอาการปวดที่ก้นส้น

เนื้อหา:
  • Plantar fasciitis - อาการและการรักษา
  • การรักษา Plantar Fasciitis
  • 5 วิธีแก้ปัญหาฟรีและง่ายสำหรับ Plantar Fasciitis
  • การรักษา Plantar Fasciitis & ปวดส้นเท้าสำหรับนักเดินทาง
  • Plantar Fasciitis St. John IN
  • อาการปวดเท้าของคุณคือ Plantar Fasciitis จริงหรือ?
  • เคล็ดลับสำหรับการเดินทางด้วย Plantar Fasciitis
  • อะไรทำให้เกิดโรค Plantar Fasciitis และฉันจะป้องกันได้อย่างไร
  • โรคเซิฟเวอร์
  • ปวดเท้าจากการขับรถ
ชมวิดีโอที่เกี่ยวข้อง: พร้อมที่จะแข่ง - Plantar Fasciitis

Plantar fasciitis - อาการและการรักษา

การรู้สึกปวดส้นเท้าอย่างรุนแรงในสองสามก้าวแรกในตอนเช้า อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าพังผืดที่ฝ่าเท้าอักเสบ ผู้ป่วยประมาณ 2 ล้านคนได้รับการรักษา โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าในแต่ละปี

หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคฝ่าเท้าอักเสบ โทรหรือจองการนัดหมายออนไลน์วันนี้ พังผืดที่ฝ่าเท้าเป็นแถบเอ็นเนื้อเยื่อยาวที่ทอดยาวไปที่ด้านล่างของเท้า เชื่อมกระดูกส้นเท้ากับนิ้วเท้า

Plantar fasciitis เกิดขึ้นเมื่อเอ็นนี้ระคายเคืองและอักเสบ Plantar fasciitis เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดส้นเท้าความเจ็บปวดอาจรู้สึกเหมือนถูกแทงที่ส้นเท้าของคุณ อาการปวดมักจะแย่ลงหลังออกกำลังกายมากกว่าในระหว่างนั้น บ่อยครั้ง อาการปวดฝ่าเท้าอักเสบที่ฝ่าเท้าเป็นสิ่งแรกที่รุนแรงที่สุดในตอนเช้าหรือหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน เช่น การนั่งรถ

การยืนเป็นเวลานานอาจทำให้อาการ plantar fasciitis แย่ลงได้ ประมาณ 1 ใน 10 ของผู้ที่เป็นโรค plantar fasciitis จะพัฒนากระดูกที่เรียกว่าเดือยส้น เดือยที่ส้นเป็นผลมาจากโรคพังผืดที่ฝ่าเท้าที่ไม่ได้รับการรักษา ไม่ใช่สาเหตุ

แม้ว่าพังผืดที่ฝ่าเท้าสามารถทนต่อความเครียดได้มาก แต่แรงกดหรือการออกแรงมากเกินไปอาจทำให้เนื้อเยื่อเสียหายได้ ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดพังผืดที่ฝ่าเท้า ได้แก่: กิจกรรมและอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น การวิ่ง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า อย่างแรก ดร.

Leka ฟังอย่างระมัดระวังเมื่อคุณอธิบายอาการและประวัติการรักษาของคุณ เธอตรวจเท้าของคุณเพื่อตรวจสอบบริเวณที่กดเจ็บและช่วงการเคลื่อนไหวที่จำกัดของข้อเท้า นอกจากนี้ เธออาจใช้เครื่องเอ็กซ์เรย์ดิจิทัลในสถานที่เพื่อค้นหาเดือยของส้น หรือแยกแยะสาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดส้นเท้า เช่น การแตกหัก

จากนั้น นพ. เล็กก้าแนะนำวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการเฉพาะของคุณ หากอาการปวดฝ่าเท้าอักเสบที่ฝ่าเท้ายังคงมีอยู่แม้จะได้รับการรักษาแล้ว อาจจำเป็นต้องผ่าตัด

Leka เป็นศัลยแพทย์เท้าและข้อเท้าที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี สำหรับการดูแลโรค plantar fasciitis ที่มีความเห็นอกเห็นใจและมีคุณภาพสูง โปรดโทรติดต่อ Foot and Ankle Excellence หรือจองการนัดหมายออนไลน์วันนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้าน Plantar Fasciitis Plantar Fasciitis โรคพังผืดที่ฝ่าเท้าคืออะไร? อาการของ plantar fasciitis คืออะไร? อะไรทำให้เกิดโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า? ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดพังผืดที่ฝ่าเท้า ได้แก่ โรคอ้วน เท้าแบน โค้งสูง กล้ามเนื้อน่องแน่น การออกกำลังกายใหม่หรือที่เพิ่มขึ้น กิจกรรมและอาชีพที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวซ้ำๆ เช่น การวิ่ง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า

การวินิจฉัยและการรักษา plantar fasciitis เป็นอย่างไร? ข้อมูลเพิ่มเติม เล็บเท้าคุด.ข้อมูลเพิ่มเติม Neuroma ของมอร์ตัน เท้าของนักกีฬาข้อมูลเพิ่มเติม ข้อมูลเพิ่มเติม Plantar Fasciitis ข้อมูลเพิ่มเติม Plantar Warts การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน ข้อมูลเพิ่มเติม ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเท้าแบน ข้อมูลเพิ่มเติม เชื้อราที่เล็บ


การรักษา Plantar Fasciitis

เรื่องนี้อาจรวมถึงลิงค์พันธมิตรที่เราได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับผู้บริโภค ในฐานะที่เป็น Amazon Associate ฉันจะได้รับเงินจากการซื้อที่เข้าเงื่อนไข โปรดตรวจสอบกับธุรกิจและสถานที่ต่างๆ เกี่ยวกับข้อจำกัดการเดินทางและข้อควรระวังด้านความปลอดภัยก่อนไปเยือน ไม่เคยได้ยินเรื่อง plantar fasciitis?

Scholl's Pain Relief Orthotics สำหรับ Plantar Fasciitis โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดจาก plantar fasciitis ที่ส้นเท้า พวกเขามี Shock Guard

5 วิธีแก้ปัญหาฟรีและง่ายสำหรับ Plantar Fasciitis

การขี่รถอาจเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังและคอ การนั่งในรถเลวร้ายยิ่งกว่าการนั่งในที่อื่นๆ เนื่องจากเบาะนั่งนั้นต่ำกว่าพื้นมากเมื่อเทียบกับที่นั่งที่บ้านหรือที่ทำงาน ท่านั่งเป็นเวลานานจะไม่ดีต่ออาการเกร็งและกล้ามเนื้อกระตุก แม้แต่การเข้าและออกจากรถก็อาจทำให้แย่ลงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพิจารณาว่าคุณอาจจะเข้าและออกจากรถได้วันละกี่ครั้ง ต่อไปนี้คือวิธีขจัดความเจ็บปวดที่เกิดจากการขับรถ ขึ้นรถ. เมื่อขึ้นรถ ให้ระมัดระวังในการไถลออกด้านข้างโดยไม่บิด -หรือ- นั่งบนขอบเบาะนั่ง เหวี่ยงเข่าทั้งสองไปรอบๆ หลีกเลี่ยงการบิดตัวที่ส่วนหลังส่วนล่าง นั่งอยู่ในรถ. เมื่อนั่งในรถ ให้ใช้อุปกรณ์พยุงเอวที่เหมาะสมผ่านหลังส่วนล่าง สำหรับการขี่ที่ยาวนานขึ้น ให้เปลี่ยนปริมาณที่รองรับเอวหรือใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ซึ่งสามารถพับหรือม้วนให้มีความหนาต่างกันได้

การรักษา Plantar Fasciitis & ปวดส้นเท้าสำหรับนักเดินทาง

ขณะขี่เป็นครูสอนขี่มอเตอร์ไซค์ โดยธรรมชาติแล้ว ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงกับเท้าบนหมุดเท้าของมอเตอร์ไซค์ เมื่อฉันเริ่มพัฒนาส้นเท้าที่เจ็บปวดมาก ฉันตัดสินใจ Google เพื่อค้นหาสาเหตุ ฉันค้นพบเกี่ยวกับ Plantar Fascitisหนึ่งในบทบาทหลักคือการรักษากระดูกและข้อต่อให้อยู่ในตำแหน่ง

วัตถุประสงค์ของ Southern Cross Medical Library คือการให้ข้อมูลในลักษณะทั่วไปเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างได้ดีขึ้น ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะสำหรับการรักษาที่เหมาะสมกับคุณเสมอ

Plantar Fasciitis St. John IN

เมื่อคุณก้าวออกจากแท่นขุดเจาะของคุณหลังจากขับรถมาเป็นเวลานาน คุณเคยรู้สึกเจ็บที่ส้นเท้าหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจมีโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า อะไรทำให้เกิดโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า? เมื่อพังผืดฝ่าเท้า เอ็นที่ด้านล่างของเท้าที่เชื่อมกระดูกส้นเท้ากับนิ้วเท้า ตึง เส้นเอ็นจะอ่อนแอ ระคายเคือง และเจ็บปวด และส่งผลต่อเส้นใยคอลลาเจนที่เชื่อมเอ็นกับส้นเท้า แม้ว่า plantar fasciitis มักจะเกิดกับเท้าเพียงข้างเดียว แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งสองเท้าพร้อมกัน

อาการปวดเท้าของคุณคือ Plantar Fasciitis จริงหรือ?

ดูเอกสารข้อมูลผู้ป่วยเกี่ยวกับความปลอดภัยของจักรยาน ซึ่งเขียนโดยผู้เขียนบทความนี้ การขี่จักรยานเป็นรูปแบบการพักผ่อนหย่อนใจที่ได้รับความนิยมในหมู่คนทุกวัย และการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องทำให้เกิดการเจ็บป่วยและเสียชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ การบาดเจ็บส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้ชายและเกี่ยวข้องกับการขี่ด้วยความเร็วสูง การบาดเจ็บสาหัสและเสียชีวิตส่วนใหญ่เกิดจากการชนกับยานยนต์ แม้ว่าการบาดเจ็บที่ผิวเผินของเนื้อเยื่ออ่อนและการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุด การบาดเจ็บที่ศีรษะมีส่วนทำให้เสียชีวิตส่วนใหญ่และความทุพพลภาพในระยะยาว การบาดเจ็บจากการใช้มากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูก เส้นประสาทที่กดทับ ฝีเย็บ และข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอวัยวะเพศ แพทย์ที่ดูแลผู้ป่วยดังกล่าวควรพิจารณาปัจจัยทางการแพทย์ รวมทั้งแนะนำให้ปรับส่วนประกอบต่างๆ ของจักรยาน เช่น ความสูงของเบาะนั่งและแฮนด์บาร์ การส่งเสริมให้ผู้ขับขี่จักรยานสวมหมวกนิรภัยเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บ ชุดป้องกันและอุปกรณ์ป้องกัน และคำแนะนำด้านความปลอดภัยทั่วไปอาจให้การป้องกันบางอย่างได้เช่นกัน ใน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคประมาณการว่า

Plantar fasciitis อาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อเดินหรือวิ่ง และนำไปสู่สิ่งแรกในตอนเช้าหรืออีกครั้งหลังจากลุกขึ้นจากการพักผ่อนหรือนั่งรถเป็นเวลานาน

เคล็ดลับสำหรับการเดินทางด้วย Plantar Fasciitis

บางทีมันอาจจะคืบคลานขึ้นหลังจากวันที่ยาวนานในการพิมพ์ที่โต๊ะทำงานของคุณ หรือบางทีคุณอาจรู้สึกเจ็บหลังจากเล่นเทนนิสหรือกระดานที่โรงยิม ตามที่ American College of Rheumatology, carpal tunnel syndrome เส้นประสาทที่ถูกกดทับที่ข้อมือส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกัน 4 ถึง 10 ล้านคน

อะไรทำให้เกิดโรค Plantar Fasciitis และฉันจะป้องกันได้อย่างไร

Plantar fasciitis เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดส้นเท้าในอเมริกา ผู้ป่วยมากกว่า 2 ล้านคนได้รับการรักษาภาวะนี้ทุกปี พังผืดฝ่าเท้าเป็นแถบเนื้อเยื่อที่แข็งแรงซึ่งแผ่ออกมาจากกระดูกส้นเท้าไปทางด้านหน้าของเท้า คุณสามารถสัมผัสได้ที่ด้านล่างของส่วนโค้งของคุณ Plantar fasciitis เกิดจากน้ำตาหรือเส้นเอ็นเล็กๆ ที่เกิดขึ้นในเอ็น

หากคุณอาศัยอยู่ใน Stuart, Palm City หรือ Hobe Sound Florida และได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ ต่อไปนี้คือเหตุผล 3 ประการในการเลือกการดูแลไคโรแพรคติกหลังอุบัติเหตุทางรถยนต์

โรคเซิฟเวอร์

อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยในผู้ใหญ่ที่กระตือรือร้นโดยเฉพาะชายวัยกลางคน Achilles tendinitis เป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้ในเอ็นที่ทนทาน อาการบาดเจ็บนี้อาจสร้างความรำคาญ แต่ก็สามารถรักษาได้เช่นกัน Thomas D. Truong และผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเราที่ Kansas Foot Center สามารถให้การดูแลที่จำเป็นเพื่อให้คุณกลับไปเล่นกีฬาและกิจกรรมที่คุณโปรดปราน เส้นเอ็นโดยเฉพาะนี้เริ่มต้นที่ด้านล่างของกล้ามเนื้อน่องและวิ่งลงไปที่ด้านหลังของส้นเท้าซึ่งเชื่อมต่อกัน เมื่อกล้ามเนื้อน่องหดตัว Achilles จะบังคับให้เท้ายืดออก

ปวดเท้าจากการขับรถ

ฉันไม่รู้ว่าโรคพังผืดที่ฝ่าเท้าเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหนจนกระทั่งฉันได้มันมาเองเมื่อประมาณสี่ปีที่แล้ว โรคพังผืดที่ฝ่าเท้าเป็นภาวะที่เอ็นฝ่าเท้าพังบริเวณอุ้งเท้าได้รับความเสียหาย จากนั้นจะตึงและทำให้เจ็บส้นเท้า ฉันได้หยิบคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ในการเดินทางไปพร้อมกับฝ่าเท้าอักเสบ