น่าสนใจ

Hawthorn Berry และ Rose Heart-Healthy Tea

Hawthorn Berry และ Rose Heart-Healthy Tea



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

รูปถ่าย: Elizabeth Scholl

ในวันวาเลนไทน์กับเรามักจะโฟกัสไปที่หัวใจ ในขณะที่ความโรแมนติกเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเฉลิมฉลองในช่วงวันหยุดนี้ แต่ก็อาจเป็นช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองพืชที่ให้ประโยชน์ต่อหัวใจ Hawthorn และ Rose Heart Tea ที่มีกลิ่นหอมและทำง่ายนี้ผสมผสานสมุนไพรหลายชนิดที่ใช้ในการดูแลสุขภาพหัวใจและยังมีรสชาติที่อร่อยอีกด้วย จะไม่รักอะไร

ผลผลิต: ประมาณ 2 ถ้วย

ส่วนผสม

น้ำ 2 ถ้วยตวง
1 T. ผลเบอร์รี่ Hawthorn แห้ง
1 T. Rosehips แห้งและต้องการ
รากขิงสด 1 ฝานหรือรากขิงแห้ง 1/4 ช้อนชา (แนะนำให้ใช้รากสด)
กลีบกุหลาบ 2 ที
1/2 แท่งอบเชย
1 วานิลลาบีน (ไม่จำเป็น)
น้ำผึ้งหรือสารให้ความหวานอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส


การเตรียมการ

รวมผลเบอร์รี่ฮอว์ ธ อร์นโรสฮิปและรากขิงลงในหม้อขนาดเล็กพร้อมน้ำ นำไปต้มจากนั้นลดความร้อนลงเป็นเคี่ยวประมาณ 15 ถึง 20 นาที นำออกจากเตา ใส่กลีบกุหลาบอบเชยและวานิลลาบีน คลุมและชันเป็นเวลา 10 นาที สายพันธุ์และเติมน้ำผึ้งหรือสารให้ความหวานเพื่อลิ้มรส

สมุนไพรเพื่อสุขภาพหัวใจ

หากคุณชื่นชอบ Hawthorn และ Rose Heart-Healthy Tea ลองทดลองผสมชาของคุณเองที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ ด้านล่างนี้เป็นรายชื่อสมุนไพรที่ใช้เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ ปลูกเองหรือซื้อสมุนไพรที่มีคุณภาพจากซัพพลายเออร์เช่น Mountain Rose Herbs, Starwest Botanicals หรือ Frontier Co-op

Hawthorn Berry

Hawthorn ได้รับการยอมรับและใช้เป็นยาบำรุงหัวใจมานานโดยเฉพาะเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจและลดความดันโลหิต

โรส (กลีบดอกและสะโพก)

นอกเหนือจากการเป็นสัญลักษณ์แห่งความรักทั่วโลกแล้วดอกกุหลาบยังเป็นสมุนไพรที่ได้รับการปลูกฝังที่เก่าแก่ที่สุดชนิดหนึ่ง

กุหลาบถือเป็นการเสริมสร้างความเข้มแข็งและการรักษาให้กับหัวใจและใช้เป็นยาขับปัสสาวะหรือผู้กระตุ้นเลือดเพื่อกระตุ้นการมีประจำเดือน นอกจากนี้ยังถือได้ว่าเป็นยาโป๊

กระเทียม

ใช้ในการป้องกันโรคหัวใจกระเทียมใช้สำหรับหลายประเด็นเกี่ยวกับหัวใจและเลือดรวมทั้งความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและคอเลสเตอรอลสูง

Motherwort

สมุนไพรที่ถูกนำมาใช้อย่างน้อยตั้งแต่ยุคกลางสำหรับโรคเกี่ยวกับหัวใจ motherwort ถูกนำมาใช้ในยาสมุนไพรทั้งแบบตะวันตกและแบบจีนและเชื่อกันว่ามีฤทธิ์ต้านอาการกระตุกในหัวใจ

ลินเดน

ดอกไม้และใบของต้นลินเดนมักแนะนำให้ใช้กับโรคหัวใจและหลอดเลือดในยุโรปแม้ว่าจะไม่ค่อยเป็นที่รู้จักในสหรัฐอเมริกาก็ตาม เชื่อกันว่าลินเดนช่วยในเรื่องความกังวลใจและยังสามารถใช้ในการอาบน้ำผ่อนคลายด้วยดอกคาโมไมล์ ที่น่าสนใจคือใบของต้นลินเด็นเป็นรูปหัวใจ


ดูวิดีโอ: Meeting Hawthorne in the wild! (สิงหาคม 2022).